这个可以依据购买的产品说明来服用，通常来讲，一天能够吃两次，一次吃一片，这两次之间可以间隔 3 - 4 个小时，或者是早晚各一次。倘若服用一周时间没有效果，还可以采取第二种吃法。第二种吃法是一天一次，一次吃 4 片，第二种坚持吃 5 天，如果没有效果，还能够采取第三种吃法，即一天 4 次，上午建议吃一片，间隔 5 小时然后再吃 4 片。
不同的吃法其效果也是不一样的，建议大家能够根据自身的情况有针对性地服用。

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