常规饮用量：一般建议每日2次，大约是15-20毫升。当然这是以常见的酒精度数和鹿鞭含量的鹿鞭酒来说。

体质差异调整：如果对酒精耐受度较高且身体较为强壮，在适应后可适当增加至每次20-30毫升，但每日总量一般不超过50毫升。

若对酒精耐受度低，可从每次5毫升左右开始尝试，逐渐找到适合自己的量。

若想让效果更显著、更稳固，建议坚持长期适量饮用，通常1-2个月后大部分人能感受到明显的滋补效果等。
建议早晨空腹时、睡前或餐后适量饮用。早晨空腹饮用有助于唤醒身体活力，睡前饮用则有助于安神助眠，餐后饮用则能促进消化和营养吸收。
鹿鞭酒可以直接饮用，也可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、枸杞等食材进行调味。但不宜空腹大量饮用或与其他含酒精的饮品混饮。

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