鹿鞭这种营养保健品如何辨别真伪，主要参考以下几个方面：
1. 查看包装：正规的鹿鞭产品应该有清晰明了的包装标识，上面应该注明相关的生产日期、批次号、保质期等信息。如果这些信息不清楚或者不全面，那么就有可能是假冒伪劣产品。
2. 观察外观：一般来说，正宗的鹿鞭外观应该比较粗壮，表面有一些小丘起，而且色泽比较深。如

果鹿鞭的形状皱缩、干燥、色泽发白、明显变形等，就有可能是假冒伪劣产品。
3. 品尝口感：如果您有机会品尝到鹿鞭，可以尝一下其口感，正宗的鹿鞭口感应该比较细腻、柔软、有弹性，而且韧性较强。如果口感过于干燥硬化、筋道欠佳，很可能也是假冒伪劣产品。
4. 选择信誉好、正规的渠道购买能够大大降低商品失真与售假等现象的概率。
需要注意的是，鹿鞭属于营养补充品，建议在选购前咨询专业人士，避免因为不了解自身状况或者剂量等问题导致健康问题的出现。

-----------------------------------------------------------------------------------------